天气越来越寒冷，气候多变，很容易使人生病，这个时候就需要开始进补了，羊肉就是非常好的食材，冬天吃羊肉低御寒冷，增加人体热量，最宜在冬天食用，给大家介绍一款操作简单又没有膻味，汤鲜肉烂，美美的来一碗，暖心暖胃暖全身～
清炖羊排
羊排
1袋
胡萝卜
1根
山药
1根
香菜
适量
盐
适量
酱油
适量
葱
适量
姜
适量
1. 羊排一份。
2. 洗干净。
3. 放开水里焯，去血水。
4. 换一锅清水，放葱 姜。小火煮30分钟。
5. 胡萝卜切滚刀块。
6. 房到锅中煮15分钟。
7. 山药去皮切滚刀块。
8. 放到锅里煮15分钟.然后锅里加盐和酱油调味。
9. 出货撒香菜。
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